今、 あざむかれる知性 という本を読んでいる。 我々、 本や論文などの情報は 信じ込みやすい。 けれど、その本に書いてあることは どれほど科学的なのか？ という視点も忘れてはいけない たしかに 科学がいつでも正義ではない しかし、 サンプル数1の経験談…

16時間断食、はじめて2週間になる もう、断食時の空腹も慣れてきた。 体の様子も良好 睡眠の様子も良好 しかも、別に辛くもない これならずっと続けられるなー（ ・∀・）