2020-01-10から1日間の記事一覧
目標があって それを書き出す。 そんでもって、 そのためにできる毎日の行動を記録していく そのときに注意すべきことがある。 それは、 「その日にできたかどうか」 のみを記録するのではなく 「今までにどれくらい積み重なったか」 を記録することだ。 例…
目標があって それを書き出す。 そんでもって、 そのためにできる毎日の行動を記録していく そのときに注意すべきことがある。 それは、 「その日にできたかどうか」 のみを記録するのではなく 「今までにどれくらい積み重なったか」 を記録することだ。 例…