中学生のリスニング問題で点数を上げるコツ リスニングができない3つの原因 ①そもそも単語が読めない、、 ②英語の語順で理解できない、、、 ③速くて聞けない、、、 === ①読める単語を増やす 読めない単語は絶対に聞けません。 読める単語を増やすことがまず…

食 本日の朝飯 写真だけ見ると謎かもですが、、 朝ごはんの要諦をおさえたラインアップ。 ○水分不足なので、お水を300ml程度補給 ○体温を上げるためにはたんぱく質。プロテインと牛乳で40g程度補給 ○タンパク質の合成を助けるビタミンCと亜鉛をサプリで補給 …